改造中〜

…何を？




アタクシを(笑)

椎間板ヘルニアと仲良くなってはや15年。
かなしいかな身体が硬くなるばかり(^^;

最近、姿勢矯正のためのバランスデザインスタジオ
ってところに通ってます。

運動の前にほぐし。背骨のリラックス。。。
とのんびりした感じがありがたい。

そして、ひと月経ったので入会時依頼初めての計測。

ビックリしたのが。

身長が10代以来初めて伸びました！
一瞬かも、ですが(笑)

入会時、縮んだかもっ(苦笑)
と思ったのに＋１cm。

背骨、首の骨の他に足の付け根も詰まっているのか。
腹筋の存在を身体と脳が思い出せるまで？
理想的なＳ字ラインになれるまで。。。
もうしばらく続けてみます☆